Der Körper der Spieler ist sein Metier
Stefan Santanius ist Athletik- und Rehatrainer des VfB Friedrichshafen
- Die Gene hat er von seinem Vater Klaus mitbekommen. Trotzdem ist Stefan Santanius nicht Profi geworden. Wie seinen Vater zwang auch ihn eine schwere Verletzung dazu, mit dem aktiven Fußball aufzuhören. Klaus Santanius wurde 1976 deutscher AJugendmeister mit Schalke 04. Er bekam danach aber keinen Profivertrag, weil er sich das Kreuzband riss. Bei Sohn Stefan war ein entzündetes Schambein der Grund für das Aus. Beide waren zu diesem Zeitpunkt 20 Jahre alt.
„Ich hatte mit 20 eine chronische Mandelentzündung und nahm zwölf Kilo ab“sagt Stefan Santanius. Wegen der enormen Gewichtsabnahme und hohen Entzündungswerten suchte sich die Entzündung wohl das schwächste Glied der Kette – das Schambein. Damit begann für den heutigen Athletik- und Rehatrainer des Fußball-Verbandsligisten VfB Friedrichshafen die Leidenszeit. Zwei Jahre lang versuchte er mit verschiedenen Ärzten herauszufinden, wie er die Schmerzen besiegen könnte. Vergebens. Alle Ratschläge führten ins Nichts. Dann nahm er selbst das Heft in die Hand, ging nach Stuttgart und lernte bei der Gluckerschule seinen Körper intensiv kennen. 2015 war er mit der Ausbildung fertig und wollte fortan sein Wissen weitergeben – an Sportler, die bei Verletzungen Hilfe brauchen.
Seine letzte Vorbereitung als Fußballer absolvierte Santanius 2013 unter VfB-Trainer Michael Krause. Der Schmerz kehrte aber wieder zurück. Santanius zog einen Schlussstrich. Mit dem heutigen Co-Trainer Oliver Senkbeil stand er immer in Kontakt. Der inzwischen 31jährige Santanius wollte nicht in die Fitnessbranche. „Ich brauche den Wettkampfsport“, sagt er. Und so ist der in Überlingen geborene und in Salem lebende Santanius nun ein enger Mitarbeiter der VfB-Trainer Giovanni Rizzo und Oliver Senkbeil.
Er bereitet die Fußballer vor einem Spiel körperlich und mental vor. 40 bis 45 Minuten lang versucht er sie mit Übungen locker zu machen, geschmeidig für die Zweikämpfe und die Sprints. Der 31-Jährige musste zunächst aber die Spieler überzeugen, dass die Arbeit am eigenen Körper sehr wichtig ist für den Wettkampf. Die Resonanz der VfB-Fußballer wird besser, die Nachfrage immer größer, betont Santanius. Treten Schmerzen auf, berät „Santi“, so sein Spitzname, sie. Die VfBSpieler haben verstanden, was er will. Zwölf sind regelmäßig im Kraftraum, die meisten haben auch zu Hause Hanteln.
Stefan Santanius verdient sein Geld mit Vorträgen in Deutschland und Österreich. Anatomie, Ernährung und Trainingslehre sind seine
Friedrichshafens Athletik- und Rehatrainer Stefan Santanius
Inhalte, die er in Innsbruck, Salzburg, München, Stuttgart oder Radolfzell vermittelt. Vereine aus unterschiedlichen Sportarten buchen ihn. Da ist natürlich viel Fußball dabei. Aber auch einzelne Spieler vom Amateur- bis zum Leistungssportler suchen bei ihm Rat. „Meine Aufgabe ist es, die verletzten Spieler in den Wettkampf zurückzubringen. Ich bearbeite mit ihnen die Verletzung, erkläre die Zusammenhänge und zeige Wege auf, wie sie wieder fit werden“, sagt der 31-Jährige.
Dabei ist es für ihn eine große Motivation, die Fußballer wieder auf dem Platz zu sehen. VfB-Kapitän Denis Nikic erlitt einen Kreuzbandriss und wollte aufhören. Die Mannschaft überzeugte ihn jedoch weiterzumachen. So arbeitet Nikic daran, eines Tages das Team wieder aufs Feld zu führen. Ein steter Begleiter dabei ist Stefan Santanius.
Der Athletik- und Rehatrainer des VfB hat eine Sieben-Tage-Woche.
Das macht ihm laut eigener Aussage aber nichts aus. Es bleibe Zeit, um Fachbücher zu lesen, viel zu schlafen, selbst zu trainieren und mit seiner Hündin Kira spazieren zu gehen. Oder zu kochen. Viel Zeit verbringt er mit seiner Familie. Vor einem Jahr gründete Santanius die Sportakademie Friedrichshafen – der 31-Jährige ist Geschäftsführer.
Santanius ist aber nicht nur Berater der Spieler in Sachen Gesundheit, sondern verfolgt auch akribisch die anderen Mannschaften der Verbandsliga. Auch so unterstützt er die VfB-Trainer. Auf zwei Beinen steht man eben besser.
„Ich erkläre verletzten
Spielern die Zusammenhäge und zeige Wege auf, wie sie
wieder fit werden.“
Der Verbandsligist VfB Friedrichshafen bestreitet am Sonntag (15 Uhr) sein erstes Pflichtspiel der neuen Saison. In der ersten Runde des Verbandspokals spielt der VfB beim Landesligisten FC Ostrach.