Effektiver trainieren mit EMS

Wer träumt nicht von einem schlanken und durchtrainierten Körper? Ein effektiver Weg dahin ist das sogenannte EMSTraining. Mit niederfrequenten Reizströmen werden die Muskeln zusätzlich zu den einfachen Übungen stimuliert. Das sorgt für schnelle und sichtbare Trainingserfolge und zeigt sich beispielsweise in strafferem Bindegewebe. Auch ein wirksames Beckenbodentraining und die Verminderung von Rückenschmerzen sind durch das EMS-Training möglich. „Viele meiner Kunden müssen ihre Trainingszeit so effektiv wie möglich nutzen. Dabei hilft diese moderne Trainingsmethode“, sagt Ute Schandert, die in ihrem Studio in Brieskow-Finkenheerd die Kunden betreut. „Selbstverständlich ist auch Körperfettreduktion ein häufiges Trainingsziel.“