EFFEKTIVER, SMARTER, INDIVIDUELLER
TRAINIEREN MIT BOWFLEX
Seit über 30 Jahren tüfteln die Ingenieure von Bowflex an dem perfekten Heimtrainer. Heute nutzen sie dafür auch datenbasierte, künstliche Intelligenzen. Die hauseigene Plattform JRNY ist in der Lage auf Bewegungen des Nutzers zu reagieren und neue, individuelle Trainingsziele vorzuschlagen. Das Intensitätsziel wird so auf dich persönlich angepasst und somit die Effektivität des Workouts maximiert.
Im Gegensatz zu den meisten Heimtrainern basiert der Trainingsschlüssel von Bowflex nicht allein auf der Herzfrequenz oder unserem Pulsschlag. Tatsächlich wird eine Vielzahl an Daten in Echtzeit analysiert und das Training entsprechend kalibriert. Das führt zu einem verbesserten Kalorienverbrauch, der mit herkömmlichen Geräten wie etwa einem Laufband nicht zu erreichen ist. Wer selbst über den Härtegrad seines Workouts entscheiden will, kann den Widerstand per Resistance-Rad in der Mittelkonsole regulieren.
Im HD-Display des Geräts ist zudem ein Kalorien-Tacho zu sehen, der nicht nur zur Kontrolle dient, sondern wunderbar auch als Motivator fungiert. Für den richtigen Halt während des Trainings sorgen 4 Grip-Handlebars, die unterschiedliche Positionen zulassen.
Generell ist der Max Trainer als Hybrid zu verstehen. Zum einen funktioniert er als Stepper, zum anderen bietet er alle Vorteile eines Ellipsentrainers. Er ist mit Ausmaßen von 125 x 77,5 x 165,4 Zentimetern äußerst platzsparend und nimmt nur etwa halb so viel Platz ein wie beispielsweise ein Standfahrrad. Die JRNY-App kann für 19,99 Euro monatlich oder 154,99 Euro pro Jahr dazu gebucht werden und enthält wertvolle Trainingstipps und Statistiken sowie ein umfangreiches Entertainment-Angebot, über 100 Live-Strecken und Zugang zu bekannten Streaming-Plattformen (Netflix und Co.). Im ersten Jahr ist das Abo kostenfrei. Via den eingebauten Bluetooth Lautsprechern kannst du jederzeit deine Lieblingsmusik abspielen.
Der Max Trainer ist in wenigen Handgriffen aufgebaut und startbereit. Er ist besonders gelenkschonend und für alle Trainingslevel geeignet. Du willst den smarten Heimtrainer selbst einmal ausprobieren?