Gratis-extras & Downloads

Alle Extras auf einen Blick

Wer unser exklusives Turbo-workout von Seite 150–161 gern griffbereit in die Küchenschublade legen möchte, kann die Seiten gratis herunterladen und ausdrucken. Daraus könnt ihr ein kleines Fitness-heft basteln, das ihr z. B. auch an eure Fitness-freunde verschenken könnt. Hier geht’s zum Download: www.zaubertopf.de/fit