Hähnchenbrustfilet mit Radieschensalat
ZUTATEN FÜR 4 Personen
4 Hähnchenbrustfilets (à etwa 200 g)
Salz
frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
500 g ungesüßter grüner Tee
1 Schalotte
2 Bund Radieschen
20 g heller Balsamicoessig
20 g natives Olivenöl extra
1 EL Honig
1 TL Kräutersalz
1 TL Senf
½ Bund Schnittlauch, in Ringen
1| Hähnchenbrustfilets salzen und pfeffern und auf den Einlegeboden des Varomas geben. Grünen Tee in den Ω geben und 28 Min. | Varoma | Stufe 2 dampfgaren.
2| Varoma zur Seite stellen. Ω leeren. Schalotte, Radieschen, Balsamico, Öl, Honig, Kräutersalz, Senf sowie Schnittlauch in den Ω geben und 3 Sek. | Stufe 4,5 zerkleinern. Wem das zu grob ist, einfach noch 1 Sek. verlängern, ja nach Größe der Radieschen.
3| Hähnchenbrust schräg in Scheiben schneiden und mit Radieschensalat servieren.
PRO PORTION: 270 KCAL | 48 G E | 7 G F | 3 G KH
TIPP | Die Radieschen können auch per Hand in Scheiben geschnitten werden. Dann wird nur das Dressing im Thermomix® zubereitet.
00 35 std : min