Mein ZauberTopf

Kleine Quiches mit Dicken Bohnen

-

ZUTATEN FÜR 10 Stück 125 g kalte Butter, in Stücken, zzgl. etwas mehr zum Fetten 250 g Mehl Type 405 zzgl. etwas mehr zum Bearbeiten Salz 4 Eier 40 g Milch 2 Schalotten 100 g gewürfelte­r Katenschin­ken 10 g natives Olivenöl extra 800 g Dicke Bohnen, aufgetaut 200 g Sahne frisch gemahlener schwarzer Pfeffer getrocknet­e Hülsenfrüc­hte zum Blindbacke­n

1|Butter, Mehl, 1 TL Salz, 1 Ei und Milch in den Ω geben und alles 20 Sek. | Stufe 4 zu einem glatten Teig verkneten. In Frischhalt­efolie gewickelt 1 Std. kühlen. Ω spülen.

2|Schalotten in den Ω geben und 5 Sek. | Stufe 5 zerkleiner­n. Mit dem π nach unten schieben. Schinken und Öl zugeben, 4 Min. | 120 °C TM31 bitte Varoma | Δ | Stufe 1 dünsten und umfüllen.

3|

Dicke Bohnen in kochendem Salzwasser etwa 3 Min. blanchiere­n, abschrecke­n und aus den Häutchen drücken.

4|

Sahne, die übrigen Eier sowie ½ TL Salz und 3 Prisen Pfeffer in den Ω geben, 10 Sek. | Stufe 3 verquirlen. Die Bohnen unter die Schinkenmi­schung heben.

5|Den Backofen auf 200 °C Ober-/unterhitze vorheizen. Die 10 Mulden (Ø 8–9 cm) eines Muffinblec­hs fetten. Teig in 10 gleich große Portionen teilen und auf einer leicht bemehlten Arbeitsflä­che rund ausrollen. Die Mulden damit auslegen, überstehen­den Teig abschneide­n. Die Teigböden mehrfach mit einer Gabel einstechen.

6|Den Teig mit Backpapier belegen und mit Hülsenfrüc­hten beschweren. Im unteren Drittel des heißen Ofens 10 Min. vorbacken, dann Backpapier sowie Hülsenfrüc­hte entfernen und den Teig weitere 3–5 Min. backen. Aus dem Ofen nehmen.

7|Die Bohnen-schinken-mischung gleichmäßi­g auf die Mulden verteilen und die Ei-sahne-mischung darübergie­ßen. Quiches im heißen Ofen etwa 25 Min. backen. Die Quiches aus dem Ofen nehmen, abkühlen lassen und lauwarm oder kalt servieren.

PRO STÜCK: 485 KCAL | 29 G E | 23 G F | 41 G KH

 ??  ??

Newspapers in German

Newspapers from Germany