Mein ZauberTopf

Chilisalbe gegen Verspannun­gen

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ZUTATEN FÜR etwa 110 ml

3 g frische Chilischot­en

100 g Kokosöl

1|Die Chilischot­en waschen, in Stücke schneiden und in den Ω geben. 5 Sek. | Stufe 5 zerkleiner­n und umfüllen.

2|Das Kokosöl in den Ω geben und 5 Min. | 37 °C | Stufe 1 erwärmen. Die Chilistück­e hinzugeben und die Mischung 10 Min. | 37 °C | Δ | Σ ziehen lassen.

3|Das Öl durch eine Filtertüte oder ein sauberes Küchenhand­tuch in ein verschließ­bares Glas füllen. Abkühlen und fest werden lassen. Gekühlt ist die Salbe 3–4 Wochen haltbar.

ANWENDUNG | Die Salbe dünn auf eine verspannte Stelle auftragen und einwirken lassen.

TIPP | Wenn ihr eine Überempfin­dlichkeit gegen Paprika-zubereitun­gen habt, solltet ihr die Tinktur nicht anwenden. Nach dem Herstellen die Hände gründlich waschen. Die Salbe nicht öfter als zwei Mal auf derselben Stelle auftragen und eine Pause von zwei Wochen beachten, sonst können sensible Nerven der Haut und der Muskeln geschädigt werden.

00 20 std : min

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Perfekt nach einem Spaziergan­g im Schnee

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