SüßkartoffelSteckrüben-auflauf
ZUTATEN FÜR 4 Personen
Blättchen von ½ Bund Thymian
Blättchen von ½ Bund glatter Petersilie
1 rote Zwiebel, halbiert
100 g küchenfertige Maronen
550 g Pastinaken, in Stücken
40 g Rapsöl zzgl. etwas
mehr zum Fetten der Form
Salz
frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
450 g Süßkartoffeln, in Stücken
200 g Steckrüben, in Stücken
400 g Wasser
1 ½ TL Gemüse-gewürzpaste
1 EL Mehl Type 405
2 EL vegane Sojakochcreme
1|Thymian waschen, trocken schütteln, im Ω 3 Sek. | Stufe 8 zerkleinern, umfüllen. Petersilie waschen, trocknen, in den Ω geben, 3 Sek. | Stufe 8 zerkleinern, umfüllen. Zwiebel mit Maronen und Pastinaken im Ω 5 Sek. | Stufe 5 zerkleinern. Mit dem π nach unten schieben. 20 g Öl, ½ TL Salz, 2 Prisen Pfeffer und Thymian zugeben, 5 Min. | 120°C [TM31 bitte Varoma] | Stufe 2 dünsten. In eine gefettete Form geben.
2|Süßkartoffeln und Steckrüben im Ω 5 Sek. | Stufe 5 zerkleinern, mit dem π nach unten schieben. 350 g Wasser und 1 TL Gewürzpaste zugeben, 25 Min. | 100°C | Stufe 1 garen. 10 g Öl, ½ TL Salz, 2 Prisen Pfeffer zugeben und 15 Sek. | Stufe 4 mithilfe des π pürieren. Den Backofen auf 200 °C Ober-/unterhitze vorheizen.
3|Übriges Öl in einem Topf erhitzen, Mehl einrühren, kurz anschwitzen. Unter Rühren mit 50 g Wasser, ½ TL Gewürzpaste und Sojakochcreme auffüllen und einkochen. Salzen, pfeffern und auf die Pastinaken in die Form geben. Mit dem Süßkartoffel-püree bedecken. Auflauf im unteren Drittel des Ofens 20 Min. backen. Mit Petersilie und Pfeffer bestreut servieren.
PRO PORTION: 395 KCAL | 6 G E | 15 G F | 57 G KH
01 10 std : min