Chickenwings
ZUTATEN FÜR 4 Personen
★★ 2 Knoblauchzehen
★★ 50 g flüssiger Honig
★★ 15 g scharfer Senf
★★ 20 g Sojasoße
★★ 20 g Worcestersoße
★★ 40 g Tomatenketchup
★★ 2 TL edelsüßes Paprikapulver
★★ ½ TL Salz
★★ 16 Hähnchenflügel
1|
Backofen auf 190 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Knoblauch im Ω 2 Sek. | Turbo zerkleinern, mit dem π nach unten schieben. Übrige Zutaten, bis auf das Hähnchen, zugeben (Bild), 20 Sek. | Stufe 3 vermengen.
2|
Hähnchenflügel mit der Marinade in einen großen Gefrierbeutel geben, sorgfältig vermischen. Flügel in eine Auflaufform legen, mit der restlichen Marinade übergießen und 15 Min. im vorgeheizten Ofen backen. Danach wenden, erneut 15 Min. backen. Am besten heiß servieren.
PRO PORTION: 901 KCAL | 68 G E | 64 G F | 14 G KH