Spargel für 4 Personen

PRO PORTION:

53 KCAL | 5 G E | 0 G F | 9 G KH

1000 g grünen oder weißen Spargel schälen und im Varoma® sowie im Einlegeboden verteilen. Im Varoma® die ersten 2 Stangen über Kreuz legen. 500 g Wasser (nach Belieben mit 1 TL Gemüse-Gewürzpaste) in den Ω geben. Den Varoma® geschlossen aufsetzen und 25 Min. | Varoma® | Stufe 1 dämpfen.