Aqua­fit­ness für „star­ke Grö­ßen“

Meppener Tagespost - - GEESTE / TWIST -

Im Hal­len­bad Twist star­tet am Di­ens­tag, 4. Fe­bru­ar, 11.45 Uhr, der VHSKurs „ Aqua­fit­ness für ’star­ke Grö­ßen’“. Er rich­tet sich an Men­schen mit Über­ge­wicht/Adi­po­si­tas, wo­bei sich der Was­ser­auf­trieb vor­teil­haft auf die Ge­len­k­ent­las­tung aus­wirkt. Kraft, Be­weg­lich­keit und Aus­dau­er wird in den Kurs­ein­hei­ten trai­niert so­wie die Mus­kel­ent­span­nung ge­för­dert. An­mel­dung un­ter Te­le­fon 05931 93730.

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