Ran an den Speck!
Fitness- und Ernährungsexperte Holger Gugg erklärt, wie Sie nachhaltig in Form kommen
Eine repräsentative Umfrage unter 1058 Deutschen ergab unlängst, dass mehr als die Hälfte aller Bundesbürger mit ihrem Körper unzufrieden sind. Als Schönheitsmakel Nummer eins nennen Frauen und Männer gleichermaßen Fettpölsterchen an unliebsamen Stellen.
Kein Wunder, dass der Markt nahezu täglich mit einer neuen Trenddiät aufwartet, wittert der Handel hier doch das große Geschäft. Glyx, Atkins, Paleo, Low-Carb – sie alle versprechen den Weg zur optischen Vollkommenheit in Rekordzeit und ohne jeden Verzicht. Der