Mindelheimer Zeitung

Urlaub für daheim Rezept

Asiatische­s Schweinefl­eisch

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Gerade aus Peking wieder zu Hause, möchte ich der Zeit und dem leckeren Essen nachfühlen. Wer möchte, kann sich zu dem Essen Reis kochen. Mir hat es auch ohne geschmeckt.

● Zutaten für drei Personen 500 g Schweinefi­let, 4 Knoblauchz­ehen, 1 großes Stück Ingwer, 1 halbe Flasche Teriyaki-Soße, Salz, 1 EL Speisestär­ke, 1 rote Chilischot­e, 500 g grünen Spargel, 3 Pak Choi, 1 Bund Frühlingsz­wiebeln, 1 Esslöffel Öl, 1 kleines Glas Wasser.

● Zubereitun­g 1. Drei Knoblauchz­ehen, Ingwer und Chilischot­e

klein schneiden und in eine Schüssel geben. Fleisch in schmale Streifen schneiden und ebenfalls in die Schüssel geben.

2. Alles mit Salz würzen und mit Teriyaki-Soße vermengen. Die Stärke unterrühre­n und für mindestens eine Stunde durchziehe­n lassen.

3. Vom Pak Choi Blätter abschneide­n und mit etwas Öl und einer klein geschnitte­nen Knoblauchz­ehe in einer Pfanne braten. Salz nicht vergessen!

4. Spargel und Frühlingsz­wiebeln in drei Zentimeter lange Stücke schneiden, anbraten und salzen.

5. Das Fleisch samt der Marinade kurz mitbraten und dann mit dem Wasser aufgießen.

6. Nun alles so lange schmoren, bis das Fleisch gerade gar ist. Das Gemüse hat dann noch Biss. Mit oder ohne Reis anrichten und genießen.

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Foto: dpa Schweinefl­eisch mit grünem Spargel schmeckt wie in China.

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