Das neue Programm des SV Mindelzell

Die Abteilung Turnen des SV Mindelzell startet weiter mit ihrem Winter-/Frühjahrsprogramm.

●„Sport für Ältere“: Die Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit fördern. Ab Montag, 8. Januar, 8.30 Uhr bis Ende Juli (außer in den Ferien).

●„Fit durch den Winter“: Gymnastik und Laufspaß für die ganze Familie. Ab Dienstag, 9. Januar, 18.30 Uhr bis 20. März (10 Übungsstunden).

●„Pilates für Männer und Frauen“: Für alle, die kontrolliert und konzentriert die Muskulatur kräftigen und dehnen wollen. Ab Dienstag,

9. Januar, 19.30 Uhr bis 20. März 2018 (10 Übungsstunden).

●„Sport für Ältere“: Raus in die Natur und den Kreislauf in Schwung bringen. Jeden Mittwoch um 8.30 Uhr Lauftreff am Sportplatz Mindelzell.

● „Damen-Gymnastik“: Fitnessund Gesundheits-Sport in zwei Gruppen für jedes Alter. Ab Mittwoch, 10. Januar, 19 Uhr bis Ende Juli (außer in den Ferien).

●„Step-Aerobic“: Die Ausdauer und Konzentration trainieren. Ab Donnerstag, 18. Januar, 18.30 Uhr bis 22. März (9 Übungsstunden).

●„MaxxF“: Die maximale Fitness trainieren ohne Geräte. Ab Donnerstag, 11. Januar, 18.30 Uhr bis

22. März (10 Übungsstunden). Bitte Turnmatte mitbringen.

Alle finden in der Mehr zweckhalle Ursberg Rudolf Lang Str. 1 statt. Ausnahme: die Stunden „Sport für Ältere“und „MaxxF“finden in der Schule Mindelzell statt. Nichtmitglieder können gegen eine geringe Kursgebühr auch teilnehmen. Anmeldung und Infos bei Erna Schuler unter Telefon 08281/ 4769 ab 18 Uhr oder per Mail erna.schu ler@t online.de und Ingrid Baur unter Telefon 08282/828040 oder per Mail itbaur00@aol.com