NaturApotheke

Salat mit lauwarmen Steinpilze­n

ZUBEREITUN­GSZEIT 35 Min.

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1Steinpilz­e säubern und putzen. Der Länge nach in sehr dünne Scheiben schneiden.

2Zwiebel schälen und in feine Spalten schneiden. Feldsalat sehr gründlich waschen, trocken schütteln und grob zupfen.

3Maronen grob hacken. 2 EL Öl in einer großen Pfanne erhitzen und Pilzscheib­en darin bei höherer Hitze etwa 2 Min. anbraten. Zwiebel und Maronen zugeben und kurz mitbraten, alles mit Salz und Pfeffer würzen. Pfanne vom Herd nehmen und beiseitest­ellen.

4Honig mit restlichem Öl, Senf und Essig verschlage­n, mit Salz und Pfeffer würzen. Vorsichtig mit dem Feldsalat mischen und auf einer Platte anrichten. Pilze, Zwiebel und Maronen darauf verteilen, mit Parmesan und Pfeffer bestreuen. PRO PORTION: 266 kcal | 8 g E | 21 g F | 14 g KH

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