Bedeutung von Kalium

Kalium kann unser Herz-kreislauf-system schützen. Als natürlicher Neutralisator von Natrium kann es die blutdrucksteigernde Wirkung von Salz ausbremsen. 6 Gramm Kalium sollten wir täglich zu uns nehmen – es ist viel in Obst und Gemüse enthalten.