Leckerer Entschlackungstee

Brennnesseln sollen entschlacken, entsäuern und entgiften, Hagebutten entzündungshemmend wirken und mit Vitamin C versorgen, Holunderblüten den Stoffwechsel und das Schwitzen anregen, Mate die Fettverbrennung fördern und den Kreislauf anregen, Melisse (vom Abnehmen) strapazierte Nerven beruhigen, außerdem gibt sie einen leckeren Geschmack. 40 g Brennnesselblätter (getrocknet) 25 g Hagebuttenfrüchte (getrocknet) 15 g Holunderblüten (getrocknet) 10 g Mate (getrocknet) 10 g Melissenblätter (getrocknet) Alles mischen und in ein Schraubglas oder eine Teedose füllen. Dunkel und trocken lagern.

ZUBEREITUNG

1 geh. EL Entschlackungstee mit 500 ml kochendem Wasser aufgießen und

10–15 Min. abgedeckt ziehen lassen.

Absieben und nach Wunsch mit etwas Stevia oder Xylit süßen. Tipp: Am besten drei Wochen lang täglich über den Tag verteilt trinken (da Mate anregt, nicht mehr zu spät am Nachmittag trinken).