Liebe Leserin, lieber Leser,

im schleswig-holsteinischen Ort Bordesholm steht eine Linde, an der man sich nicht sattsehen kann: überwältigend groß, Expertenschätzungen zufolge mindestens 650 Jahre alt – und majestätisch schön, trotz der Pfeiler, die den altersschwachen Riesen stützen. Was Bäume doch für eine Ausstrahlung auf uns haben! Empfinden Sie das auch so? Dann werden Sie den Report ab Seite 18 genauso lieben wie wir. Er erzählt eine Menge über die Heilkraft, die in Linde, Ahorn, Eiche & Co. steckt; wunderschöne Bilder wecken ganz nebenbei Frühlingsgefühle. Überhaupt steht diese Ausgabe ganz im Zeichen der Jahreszeit, in der alles grünt und blüht. Aufbruchstimmung – wie sie die Menschen empfinden, die ihren Rucksack packen, zu Fuß Natur und Länder erkunden und von den therapeutischen Effekten des Wanderns (ab Seite 64) profitieren. Passend dazu tischen wir Ihnen herrliche Rezepte mit frischen Kräutern auf, Informationen über deren gesundheitliche Wirkung inklusive. Genießer, die es lieber ohne Fleisch mögen – oder mit dem Gedanken spielen, in Zukunft fleischlos zu leben – finden in unserem großen EXTRA nicht nur Rezepte, sondern viele wertvolle Tipps und Informationen zum Thema vegetarische und vegane Ernährung. Wem der Frühling aufgrund einer Pollenallergie zu schaffen macht, dem bringt diese Ausgabe hoffentlich Linderung: Sanfte Mittel und Methoden gegen Heuschnupfen stellen wir Ihnen ab Seite 32 vor. Dies und viel mehr steckt in der neuen Ihre Nicole Ehlert