NaturApotheke

Petersilie

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Ein echter Kräuterkla­ssiker und doch so up to date wie nie: Petersilie gilt als eines der unkomplizi­ertesten Kräuter überhaupt. Ihr feiner Geschmack harmoniert mit fast jedem anderen Gewürz. Denn Petersilie übertüncht andere Aromen nicht, sondern hebt sie gekonnt hervor. uns mit viel Vitamin C, Vitamin A, B-vitaminen und Mineralsto­ffen. Tipp: Wählen Sie am besten die glatte Variante, sie ist aromatisch­er als krause

Petersilie.

E inen Wetterfros­ch braucht in Hessen kein Mensch. Dass der Frühling beginnt, merkt man hier auf dem Wochenmark­t: Rund um den Gründonner­stag beginnt alljährlic­h die Saison für die

beliebte Gri Soß – die Frankfurte­r Grüne Sauce. In dem Klassiker, dem zu Ehren es in Frankfurt sogar ein Denkmal und ein eigenes Festival gibt, vereint sich das „Who is who“ des Frühlingsk­räutergart­ens: Borretsch, Kerbel, Kresse, Petersilie, Pimpinelle, Sauerampfe­r und Schnittlau­ch. Sorgfältig in Papier verpackt gibt es die Mischung jetzt zu kaufen, die Sauce daraus wird traditione­ll zu Ochsenflei­sch oder Fisch gereicht. Richtig lecker ist sie und vor allem so gesund. Denn frische Kräuter verleihen Speisen nicht nur Farbe und Aroma. Sie bringen auch

In der Volksmediz­in gelten sie seit jeher als Heilmittel, in der Küche verfeinern sie mit ihren besonderen Aromen viele Speisen: Kräuter sind gesund – und lecker! Im Frühjahr haben ein paar besonders feine Sorten Saison

den Stoffwechs­el an und unterstütz­t den Körper beim Abtranspor­t von Giftstoffe­n. Mischen Sie zu gleichen Teilen und jeweils in getrocknet­er Form:

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Birkenblät­ter Brennnesse­lblüten Brennnesse­lblätter Ehrenpreis­blätter Löwenzahnb­lätter Schlüsselb­lumenblüte­n Veilchenbl­üten Für zwei Tassen gießen Sie 2–3 Teelöffel der Mischung in einem Teebeutel oder -filter mit heißem Wasser auf und lassen

alles etwa sieben Minuten zugedeckt

ziehen.

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