NaturApotheke

Spinatpuff­er mit Wildkräute­rsauce

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ZUBEREITUN­GSZEIT 1 Std. 30 Min. PRO PORTION: 526 kcal | 11 g E | 46 g F | 17 g KH

ZUTATEN 300 g Kartoffeln Salz 2 Eigelb Pfeffer 2 Eier

für 4 Personen

1 Schalotte 2 EL Weißweines­sig 50 g Wildkräute­r (z. B. Giersch, Sauerampfe­r, Brennnesse­l) 175 g Butter 10 Gänseblümc­hen 250 g junger Blattspina­t 1 Knoblauchz­ehe 1 EL Rapsöl ½ Bund Radieschen 3 EL Mehl (Type 405) Muskatnuss (frisch gerieben)

Unkraut abtut, Wer Giersch nur als lästiges das im verpasst etwas: Das Wildkraut, wächst, ist Frühling in fast jedem Garten kommt seit jeher richtig gesund. Giersch zum Einsatz, etwa bei Gicht und Rheuma en, Verdauungs­beschwerd aber auch bei oder Blasenentz­ündung, Hämorrhoid­en das Kraut Ischiasbes­chwerden kann Giersch wirkt Linderung bringen. Denn und unter anderem entzündung­shemmend C. enthält reichlich Vitamin

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