Tipp Wickel mit Johanniskrautöl (Rotöl)

Johanniskraut wirkt schmerzlindernd und nervenberuhigend. Für einen Wickel ein Baumwolltuch mit leicht erwärmtem Johanniskrautöl tränken, auf die schmerzende Stelle legen und mit einem weiteren Baumwolltuch abdecken. Darüber noch ein Wolltuch (Schal) legen und evtl. noch eine Wärmflasche. Der Wickel kann ein bis zwei Stunden auf der Haut bleiben, Ölreste vorsichtig einmassieren. Rotöl gibt es in der Apotheke; Kosten: pro 100 ml etwa 6 Euro.