„Schwindel ist nicht nur ein körperliches Problem“

„Mir ist oft so schwindelig“– das klingt ja zunächst einmal relativ harmlos... Cornelia Vollmar: Stimmt. Unangenehm, aber nicht dramatisch. Für Schwindel-patienten aber können ihre Beschwerden extrem belastend sein, nicht nur körperlich. Und das ist leicht nachvollziehbar, wenn man sich vorstellt, dass man auf einmal buchstäblich den Halt verliert. Das macht Angst. Dann braucht man von seinem Umfeld Unterstützung und kein „Stell dich nicht so an“. Was raten Sie Patienten, die mit diesen Beschwerden zu Ihnen kommen? Das ist ganz unterschiedlich. Akut ist es oft hilfreich, dem Betroffenen zu zeigen, wie er bei Schwindel die aufsteigende Panik vermeiden kann, etwa durch eine spezielle Atemtechnik und Imaginationen. Ein weiterer Schritt ist, einen guten Umgang mit den Beschwerden zu finden, denn es kann eine Weile dauern, bis der Schwindel geht. Ich rate, in einem ruhigen Moment dem Partner, der Familie, Freunden, Kollegen zu schildern, wie es ist, wenn der Schwindel auftritt, und gemeinsam einen Plan zu entwickeln, wie man dann vorgeht. Die Gefahr ist groß, dass Patienten sich isolieren und die Mitmenschen genervt sind, wenn immer wieder Verabredungen oder Termine abgesagt werden. Verständnis hilft beiden Seiten. Welche Rolle spielt die Psyche bei Anfällen von Schwindel? Man kann Schwindel durchaus als Signal des Körpers werten – für: So geht es hier jetzt nicht weiter. Deshalb ist neben der ausführlichen körperlichen Untersuchung auch die Frage nach der aktuellen Lebens- und Gefühlssituation unverzichtbar. Als Tcm-therapeutin schaue ich außerdem darauf, ob die unterschiedlichen Organsysteme energetisch in Balance sind. Wie kann man sich das vorstellen? Nach der TCM fließt die Lebensenergie auf unterschiedlichen Bahnen durch unseren Körper. Ist das Herz beispielsweise durch Sorgen, Trauer oder Ängste energetisch geschwächt, ist Schwindel ein gut nachvollziehbares Symptom – der Kopf wird mit dem, was er braucht, nicht ausreichend versorgt. Unter anderem mit der Akupunktur habe ich die Möglichkeit, den Energiefluss wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Sehr gute Erfahrungen mache ich auch mit der Reset-behandlung nach Rafferty, einer energetischen Entspannung der Kiefer- und Kaumuskulatur. Verspannungen können also auch für Schwindel sorgen? Absolut! Durch verkrampfte Muskeln und eine blockierte Halswirbelsäule können Nerven gequetscht werden und so Schwindel auslösen. Die Energie kann nicht frei fließen. Häufig gibt es auch Blockaden im Bereich des Hinterhauptes, dem Sitz des Hirnstamms. Was können Patienten selbst tun? Es klingt fast schon abgedroschen, aber sie sollten im Alltag gut zu sich sein. Sich ausgewogen ernähren, möglichst ohne verarbeitete Lebensmittel, sich viel bewegen, achtsam mit ihren Ressourcen umgehen und belastende Faktoren klären. Das ist schwer in unserer leistungsorientierten und kopflastigen Welt. Ich erlebe aber auch: Oftmals ist es genau dieser gesundheitliche „Schuss vor den Bug“, der die Betroffenen zum Umdenken bewegt.

bei Gedächtnisstörungen eingesetzt. verbessert die Fließeigenschaften des Blutes.