Durchfall-stopp

SIE BENÖTIGEN:

frische Heidelbeeren Backblech Holzlöffel

Getrocknete Heidelbeeren sind ein sehr wirksames Mittel gegen Durchfall. Ein Tipp für alle, die keinen Dörrautomaten besitzen: Heidelbeeren lassen sich auch gut im Backofen oder im Sommer an der frischen Luft trocknen. Als erstes die Früchte ordentlich waschen, abtrocknen, danach auf ein Backblech legen. Den Ofen auf etwa 50°C Umluft einschalten und einen Holzlöffel in die Tür klemmen, damit die Feuchtigkeit durch den Spalt entweichen kann. Der Trocknungsvorgang dauert in der Regel ein paar Stunden, ist jedoch abhängig von der Größe der Beeren. Wer die warme Luft im Freien nutzen möchte, legt das Backblech auf einen geschützten Platz, zum Beispiel unter einen Dachvorsprung. Nach etwa vier Tagen sollten die Beeren getrocknet sein und sich praktisch in Gläser abfüllen lassen. Im Akutfall einfach 3-5 Beeren gut zerkauen und schlucken.