Unterwegs mit der Kraft der Kügelchen Dosierung:

Üblicherweise besteht eine homöopathische Gabe aus bis zu fünf Globuli, die Sie unter der Zunge zergehen lassen sollten. Bei akuten Beschwerden (die ersten vier Stunden) jede halbe Stunde wiederholen.

Wer tagsüber zu viel Sonne abbekommen hat, hat nachts häufig mit den schmerzhaften Folgen zu kämpfen. Klar, am besten ist es, die Haut vorher ausreichend zu schützen (siehe auch den großen Hautreport auf Seite 63). War der Sonnenbrand dennoch nicht zu verhindern, hat sich Belladonna D6 zur Linderung bewährt. In manchen Urlaubsländern kann man Wespen und Mücken kaum aus dem Weg gehen. Die Stiche sind zwar nicht gefährlich, können aber dennoch sehr nerven. Gegen Juckreiz und Schmerzen wirkt Apis D6. Auch gut: den Stich gleich mit Eis kühlen. Im Auto auf kurvigen Gebirgsstraßen, auf dem schaukelnden Fährschiff oder im Flugzeug – vielen Menschen wird auf Reisen schlecht. Schluss mit dem Stress: Cocculus D3 kann der Übelkeit vorbeugen, wenn es vor Beginn der Reise eingenommen wurde. Auch rückwirkend kann es helfen – nach einem Langstreckenflug verabreicht, trägt es dazu bei, einen Jetlag zu überwinden. Wer will im Urlaub schon mit einem grippalen Infekt im Hotelzimmer liegen? Bei einem plötzlichen Beginn einer Grippe kann Aconitum D6 helfen. Auch Belladonna D6 hat sich bei fiebrigen Infekten bewährt. Wichtig: Beide Mittel gleich bei den ersten Anzeichen einnehmen. Gerade auf Reisen locken uns ungewohnte kulinarische Köstlichkeiten. Doch nicht immer bekommen uns Paella, Thai-curry, Moussaka und Co. Nux vomica D6 ist das Mittel der Wahl gegen Übelkeit und Erbrechen. Okoubaka D3 hilft wirkungsvoll gegen Durchfall. Auch wichtig: Trinken Sie viel, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen. Pulsatilla D6 beruhigt den Verdauungsapparat, wenn Sie zu viel durcheinandergegessen haben. Es ist das Sos-mittel gegen Verletzungen aller Art: Arnica D6 hilft rasch bei der Wundheilung, lindert die Schmerzen von Verstauchungen, Prellungen oder Muskelkater. Zahnschmerzen zehren an den Nerven und können einem den schönsten Urlaub verleiden. Ist es zu einer schlimmen Entzündung gekommen, bleibt nur der Gang zum örtlichen Zahnarzt. Leichtere Probleme kann Nux vomica D6 lösen – es soll Schmerzen lindern und Nerven beruhigen.

Ausgerechnet in der schönsten Zeit des Jahres macht uns der Körper einen Strich durch die Rechnung: Das leckere Essen im Urlaubsland liegt bleischwer im Magen, Insekten stechen zu, eine Sommergrippe naht … Sanfte Hilfe kann da die Homöopathie bieten – und schnell und schonend lindern. Gerade unterwegs sind die Kügelchen praktisch. Wir haben die sieben häufigsten Urlaubsbeschwerden und die jeweils passenden Globuli zusammengestellt