NaturApotheke

Tipp Schneller Ketchup

Sie können auch Zimt oder Piment mitkochen – das gibt eine besondere Würze. Chili oder Cayennepfe­ffer sorgen für Schärfe.

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ZUTATEN • 1 EL Olivenöl • 100 g Zwiebeln (in Stücke geschnitte­n) • 4 TL Zucker • 4 EL Apfelessig • 800 g Tomaten (stückig, aus der Dose) • 1 EL Tomatenmar­k • Salz

für 500 ml 1 Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebeln darin anschwitze­n, mit Zucker karamellis­ieren und mit dem Essig ablöschen.

2 Tomaten und Tomatenmar­k dazugeben und alles etwa 10 Minuten köcheln. Mit Salz abschmecke­n.

3 Die Mischung durch ein Sieb streichen und in sterile Gläser oder Flaschen füllen.

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