Immunsystem

Sonnenhut

Es gibt vor allem zwei Sonnenhutarten (Echinacea), die stärkend auf das Immunsystem wirken können: den Purpur-sonnenhut und den Bleichen Sonnenhut. Beide Arten setzt man gerne zur Steigerung der körpereigenen Abwehrmechanismen ein, um häufig wiederkehrende Infekte zu behandeln. Als Tee ist der Sonnenhut kaum gebräuchlich – verwendet werden der Frischpflanzen-presssaft und die Trockenextrakte.

Wasserdost/-hanf In der Volksheilkunde wurde der Wasserdost lange als harntreibendes und abführendes Mittel verwendet, heute werden die entzündungs- und virenhemmenden Eigenschaften des Extrakts bei grippalen Infekten genutzt – und vorbeugend als Immunstärker. Als Tee ist der Wasserdost nicht nutzbar, weil im Teeaufguss leberschädigende Stoffe enthalten sein können.