1. Wir verwenden Arnikablüten aus dem Kräuterfachhandel, die speziell dafür angebaut werden. Ein Schraubglas etwa bis zur Hälfte mit den getrockneten Blüten füllen. 2. Mit dem Alkohol bis zum oberen Rand aufgießen. Das Glas verschließen, die Arznei etwa 4

Tipp: Selbst hergestellte Tinkturen sind nicht standardisiert