REFLEXZONENMASSAGE OHREN
Nehmen Sie eine entspannte Position im Sitzen, Liegen oder Stehen ein. Massieren Sie nacheinander jede Reflexzone 30 bis 60 Sekunden zwischen Daumen und Zeigefinger. Wiederholung: 1-mal Diese Übung lässt sich unauffällig im Büro oder sogar während einer Besprechung durchführen.