Leberentgiftungskur
1. Die Basiskur Morgens zum Frühstück:
• 1 Tasse Wermuttee • 1 Portion Rohkost: 1 Apfel aufgerieben, der Saft einer Zitrone 2-3 Karotten fein aufgerieben, etwas frischer Ingwer • 1 Esslöffel hochwertiges Öl, am besten Leinöl Wichtig: Tagsüber viel trinken, aber keine Milch!
Warme Mahlzeit (am besten am Nachmittag):
Kartoffeln mit fettarmem Quark oder Fenchel gedünstet mit Hirse oder Reis, Curcuma und Mandeln
1x während der ersten 5 Tage:
Quark oder Obst (Apfel, Birne, Beerenfrüchte, kein zu süßes Obst, leicht verdauliches Obst
2. Ab dem 6. Tag:
Weiterhin Wermuttee und Schöllkraut (zum Beispiel Chelidonium C30, 2x 5 Globuli täglich ( bitte mit Ihrem Homöopathen besprechen) „Pro bifido bio“-pulver (Firma Töpfer), Bifidusbakterien, 2x ein Esslöffel in ein Glas Wasser
Bei einer starken Leberbelastung
(zum Beispiel durch Alkohol, Hormone, Gifte, Drogen, Medikamente oder Impfungen): Zusätzlich Mariendisteltee von Sidroga trinken.
3. Unterstützend zum Aufbau der Leber:
• Aminosäuren: Arginin und Ornithin (etwa im Polilevo spezial, 2x 1 Kapsel täglich, enthält zusätzlich Vitamin B6) • Vitamin-b-komplex (etwa Vitamin-b-komplex forte Tabletten von Hevert, 2x 1 Tablette täglich) • Bifidusbakterien: „Pro bifido bio“-pulver von Töpfer, 1-2 Esslöffel täglich in Wasser Wichtig: Die Leberkur ist nicht für jeden geeignet. Absolute Kontraindikationen sind diagnostizierte Gallensteine, schlechter gesundheitlicher Allgemeinzustand, Schwangerschaft, akute Entzündungen im Körper und fieberhafte Infekte. Man sollte sich darüber hinaus körperlich fit und kräftig genug für die Leberreinigungskuren fühlen. Die Durchführung der Kuren muss jeder eigenverantwortlich und ohne Rechtsansprüche übernehmen.
▶ Der Autor
• Praxis für ganzheitliche Medizin Christian Rudolf Krämer in München, Heilpraktiker, Körper- und Systemtherapeut
• Lehrauftrag im Zentrum für Naturheilkunde, München
• Spirituelle Medizin, Seminartätigkeiten in Europa und Übersee
• Langjährige Tätigkeit an Spezialkliniken mit Schwerpunkt Neurologie, Burn-out, Psychosomatik, www.kraemer-naturheilpraxis.de
▶ Veranstaltungstipp
• Systemisches Aufstellungsseminar 16./17. März 2019 in Fornach (A),
• Systemisches Aufstellungsseminar 4./5. Mai 2019 in München
• Seminar Körperarbeit, Heilansätze bei Schmerzen, 29./30. Juni 2019 in München
▶Information und Bezugsquelle • E. Kliegel und A. Heng: Organwesen, Ryvellus Verlag, 2012 • Ceres-heilmittel, www.ceres.de