BROTTRUNK ZUM ENTSÄUERN UND ENTGIFTEN
Zutaten
200 g altes Sauerteigbrot 1 Liter heißes Wasser 1 EL Sauerteig 1 EL Honig 1 EL Zitronensaft
Zubereitung
Zunächst wird vom Sauerteigbrot die Kruste entfernt, danach den Rest zerkleinern. Alles in ein verschließbares großes Glas füllen und mit heißem Wasser übergießen. Nun muss der Ansatz einen Tag ruhen. Am zweiten Tag wird das Wasser abgeseiht und kommt ohne das Brot zurück in das Glas, wo jetzt Sauerteig, Honig und Zitrone hinzugefügt werden. Das Glas wird gut verschlossen und muss 4 bis 6 Wochen gären. Immer wieder mal schütteln und kurz öffnen, damit die Kohlensäure entweichen kann. Nach der Gärzeit alles nochmals durchsieben und in eine Flasche füllen. Der Brottrunk ist zwei Wochen haltbar. Karina Reichl, www.fräuleingrün.at
In der nächsten Ausgabe geht es um die energetischen Zusammenhänge der Lungen. Nicht gelebte Trauer oder unerfüllte Sehnsüchte können sich belastend und krankmachend auf das Organsystem der Lungen und Bronchien auswirken. Aber auch allergene Stoffe, Inhalations- und Umweltgifte können Lungenerkrankungen auslösen. Freude, Freiheit und Entfaltungsmöglichkeiten in den verschiedenen Lebensbereichen sind heilsame Aspekte für die Lungen. Die ganzheitlichen Organzusammenhänge, der Einsatz von Heilpflanzen und befreiende Lösungswege werden wieder auf den Ebenen von Körper, Geist und Seele beschrieben.
▶ Bisherige Folgen dieser Serie • Folge 1: Wechselwirkungen zwischen Körper – Geist – Seele, 1/19, Seite 28ff
• Folge 2: Der Bewegungsapparat – Unser Körper spricht, 2/19, Seite 28ff
• Folge 3: Das Kraftwerk Leber – Speicher und Energielieferant, 3/19, Seite 36ff
• Folge 4: Erotik – Beziehung – Selbstwert:
Wie unsere Nieren entgiften, 4/19, Seite 30ff
• Sie finden die bisherigen Folgen als PDF unter www.naturapotheke-magazin/shop
▶ Der Autor • Praxis für ganzheitliche Medizin Christian Rudolf Krämer in München, Heilpraktiker, Körper- und Systemtherapeut,
• Lehrauftrag im „ Zentrum für Naturheilkunde“München
• Spirituelle Medizin, Seminartätigkeit in Europa und Übersee
• Langjährige Tätigkeit an Spezialkliniken mit dem Schwerpunkt
Neurologie, Burn- out, Psychosomatik
• www.kraemer-naturheilpraxis.de
▶ Veranstaltungstipp • Systemisches Aufstellungsseminar, 28./29. September 2019 in München
• Systemisches Aufstellungsseminar 9./10. November 2019 in Fornach, Oberösterreich
▶ Information und Bezugsquellen • Soluna Heilmittel, www.soluna.de
• Ceres Heilmittel, www.ceresheilmittel.de
• Intercell Pharma, www.intercell-pharma.de
• Köhler Pharma, www.koehler-pharma.de
• Sie erhalten die im Text genannten Produkte entweder online bei www.versandapotheke- allgaeu.de oder www.bio- apo.de oder bei
Ihrer Apotheke vor Ort
▶ Literaturangaben Ewald Kliegel: Organwesen: Die Weisheit deines Körpers, Ryvellus
Verlag, 2015 (Aus diesem Buch stammt die Heilaffirmation, S. 31)