BLICKDIAGNOSTIK DER WIRBELSÄULE
Stellen Sie sich seitlich vor einen Spiegel, in dem Sie sich von Kopf bis Fuß sehen können. Verschaffen Sie sich einen ersten Eindruck darüber, ob Ihre Wirbelsäule eher gerade angelegt ist – das heißt, dass auch die Brustwirbelsäule weniger Beugung hat – oder Sie eher Krümmungen erkennen, eventuell sogar einen Buckel? Stehen Sie im Hohlkreuz oder ist der untere Rücken eher flach?