HEILPFLANZENKRAFT GEGEN VIREN

Claudia Ritter, Ulmer Verlag 2020, 128 Seiten, Taschenbuch, Preis 14,99 (D), ISBN: 978-3-8186-1320

Vieles ist aktuell zum Thema Viren zu lesen. Claudia Ritter beschränkt sich in ihrem klugen Ratgeber nicht auf die aktuelle Situation, sondern nimmt diese zum Anlass für einen größeren Ausflug in die Welt der Viren. Daher finden Masern, Herpes oder das Eppstein-barr-virus ebenso einen Platz in ihrem Buch wie SARS-COV-2. Das hilft sowohl bei der Einordnung des aktuellen Virus als auch beim Umgang mit der Pandemie. Dabei gelingt Claudia Ritter eine gute Mischung aus theoretischem Hintergrundwissen – auch aus der Schulmedizin – und für den Alltag gut umsetzbaren Tipps und Rezepten. Diese beziehen sich auf die „ starken Pflanzen gegen trickreiche Viren“, wie es im Untertitel des Ratgebers heißt. Und so erklärt die Autorin zuerst, warum bestimmte Heilpflanzen gegen Viren helfen, was Gerb- und Schleimstoffe, Senföle oder Polyphenole für unsere Gesundheit leisten, bevor sie sich den Heilpflanzen zuwendet. Hier gibt es zu Vorkommen, Nutzung, Anwendung, antiviraler Wirkung und Rezepten so viel zu lernen, dass der Ratgeber lange als Lektüre vorhält. Marlene Buschbeck-idlachemi