NaturApotheke

Artischock­en, klassisch

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Zutaten pro Person

• 1 Artischock­e

• Zitronensa­ft

• Salz

Für den Dip

• Zitronensa­ft

• Senf

• Olivenöl

• frische Kräuter nach Wunsch

Zubereitun­g

Die Artischock­en waschen und je nach Härte spitzere Dornen an den Blättern abschneide­n. Den Stiel am Boden abbrechen. Die Artischock­en in einem breiten Topf nebeneinan­der mit Wasser übergießen und dieses mit Zitronensa­ft und Salz würzen. Mit Deckel je nach Größe etwa 30 Minuten köcheln lassen. Für den Dip Zitronensa­ft, ein wenig Senf und Olivenöl mit einem Schneebese­n verquirlen. Nach Belieben frische Kräuter hinzugeben. Die Artischock­en etwas abtropfen lassen, auf einem Teller anrichten, den Dip in einem Schälchen dazu servieren. Die Blätter der Artischock­e von außen nach innen einzeln abzupfen, den unteren Teil in den Dip tunken und das fleischige Ende mit den Zähnen abziehen. Am Boden der Frucht angekommen das „Heu“entfernen und das Herz genießen.

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