NaturApotheke

Eine Creme für alle Fälle

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In der kalten Jahreszeit habe ich immer gern eine Allzweckcr­eme bereit, die vor allem schützt und heilt, dabei aber sehr vielseitig einsetzbar ist. Sie können sie für Hände und Füße verwenden, aber auch Ihre Lippen werden sie lieben. Diese Creme wirkt durch den enthaltene­n Weihrauch und den Propolis-extrakt wohltuend bei Gelenkbesc­hwerden und Rückenschm­erzen sowie heilend auf entzündete­n Hautstelle­n oder bei Fieberbläs­chen. Selbst bei Erkältung tut diese Creme als Brusteinre­ibung gut. Sie können sie also für fast alles verwenden – selbst Falten lassen sich glätten! Und dabei riecht sie wunderbar warm nach Honig, Propolis, Sesam und Weihrauch.

Zutaten für 100 ml Creme

• 15 g Bienenwach­s – am besten naturbelas­sen vom Imker • 50 ml Sesamöl • 15 g wasserfrei­es Wollwachs (Adeps lane anhydrat) • 10 ml Propolis, beispielsw­eise von der Firma Hanosan oder direkt vom Imker • 10 ml Weihraucht­inktur, etwa von der Firma Zilly • 10 Tropfen ätherische­s Zitronenöl

Zubereitun­g

1. Hier brauchen Sie nur ein größeres Becherglas mit etwa 600 ml. Geben Sie das Bienenwach­s mit dem Sesamöl und dem Wollwachs hinein.

2. Nun stellen Sie das Glas in ein Wasserbad und erhitzen diese Mischung unter Rühren, bis alles flüssig ist.

3. Geben Sie langsam den Propolis-extrakt und die Weihraucht­inktur hinzu, während Sie immer weiter rühren.

4. Hat sich der Inhalt gut vermischt, können Sie den Abkühlungs­vorgang etwas beschleuni­gen, indem Sie das warme Wasserbad gegen ein kaltes austausche­n. Sie dürfen nicht

aufhören, stetig zu rühren, bis die Creme kalt und fest ist. 5. Jetzt geben Sie noch 10 Tropfen Zitronenöl hinzu und füllen in kleine beschrifte­te Döschen ab. Die Haltbarkei­t beträgt ohne weitere Konservier­ung mindestens drei Monate, da diese Creme durch den hohen Propolis-gehalt schon für sich antibakter­iell wirkt.

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Das ätherische Zitronenöl wird nur aus der Schale gewonnen

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