AK­TI­VE GRÜN­ZEUG-MUFFEL

NaturApotheke - - Aktiv -

Dass wir Deut­schen „Couch-po­ta­toes“sei­en, kann man uns nicht vor­wer­fen: Rund die Hälf­te der Be­völ­ke­rung treibt nach ei­ge­nen An­ga­ben mehr­mals pro Wo­che – ins­ge­samt min­des­tens 150 Mi­nu­ten – Aus­dau­er­sport, so das Er­geb­nis ei­ner Stu­die von Wis­sen­schaft­lern des Ro­bert-koch-in­sti­tuts. Da­mit lie­gen wir im Eu­ro­pa­ver­gleich so­gar ganz vorn. Gar nicht vor­bild­lich sind wir al­ler­dings beim The­ma ge­sun­de Er­näh­rung. Wir es­sen viel zu we­nig Obst (nur et­wa je­der Zwei­te kommt auf ei­ne Por­ti­on pro Tag), noch we­ni­ger Ge­mü­se und trin­ken zu viel Al­ko­hol!

„Un­se­re Kör­per sind un­se­re Gär­ten – un­se­re Wil­len sind un­se­re Gärt­ner.“

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