Mit Buntstiften gegen den Stress
Freizeit Malbücher für Erwachsene liegen im Trend. Ute Patel-Mißfeldt hat eines für Katzenliebhaber entworfen. Tom Gehrke hat sich einer Zielgruppe gewidmet, die bisher eher vernachlässigt wurde: Männer
Sie wollen sich entspannen, haben aber keine Lust auf Yoga oder autogenes Training? Vielleicht hilft Ihnen ja ein Malbuch. Ausmalbücher für Erwachsene sind inzwischen nicht nur gesellschaftlich akzeptiert, sie sind sogar hip. Nun haben auch die Neuburgerin Ute Patel-Mißfeldt und der Egweiler Thomas Gehrke ein Malbuch herausgebracht. Bei der einen geht es um Katzen, beim anderen um Autos.
„Miau – Liebenswerte Katzenkarikaturen“heißt Patel-Mißfeldts Werk. Darin abgebildet sind Katzen, vermenschlicht, in „Szenen aus dem täglichen Fantasieleben“, wie die Künstlerin selbst sagt. Warum gerade Katzen? „Ich mag sie einfach so gerne.“Und damit dürfte sie bei Weitem nicht alleine dastehen – gehören Katzenvideos auf der Internet-Plattform Youtube doch zu den am häufigsten geklickten Videos überhaupt.
Ungefähr ein halbes Jahr ist Patel-Mißfeldt immer wieder an dem Malbuch gesessen. Vorlagen zu zeichnen ist für sie nicht neu. Schon vor vielen Jahren habe sie das für ihre Kinder, Neffen und Nichten gemacht, erzählt sie. Prinzessinnen für die Mädchen, Burgen und Autos für die Buben. Die Interessen sind da nämlich verschieden.
Das weiß auch Dekorationsmaler Tom Gehrke. Mit seinem Malbuch wollte er speziell Männer ansprechen. Er selbst liebt Autos, Motorräder und Vespas. Also standen die Motive für ihn schnell fest, zumal das Automobil im vergangenen Jahr einen runden Geburtstag feierte. „130 Jahre Automobil – Ein Ausmalbuch zum Entspannen“lautet der Titel seines Werks. Mercedes, Porsche, Aston Martin, Ferrari, Jaguar, BMW, VW, Audi und noch weitere Marken sind vertreten. Auch ein paar James-Bond-Modelle sind darunter. Nur die Fahrzeuge zu zeichnen, wäre Gehrke allerdings zu langweilig gewesen. Also hat er Wahrzeichen, Symbole und Schriftzüge, die er damit verbindet, dazu gemalt oder als geometrische Figuren darüber gelegt. Herausgekommen ist ein Buch voller gezeichneter Collagen, die von kurzen, unterhaltsamen Texten mit witzigen Anekdoten statt harter Fakten begleitet werden. Wie Patel-Mißfeldt hat auch Gehrke fast ein halbes Jahr an dem Malbuch gearbeitet.
Obwohl die Motive in den Büchern unterschiedlicher kaum sein Grafik: Tom Gehrke könnten, verfolgen die Künstler damit doch dasselbe Ziel: Die Menschen, die die Bilder ausmalen, sollen dabei den Alltag vergessen und entspannen. „Sie sollen ihre Gedanken sammeln und sich rein auf das Bild konzentrieren“, erklärt Gehrke. Nur so könnten sie alles entdecken, was sich in seinen Collagen versteckt. Der Neuburgerin ging es in ihrem Buch auch noch um etwas anderes: „Ich habe die Komponente Lachen mit hineingezeichnet. Ich bin mir sicher, die Menschen werden bei meinen Karikaturen oft lachen.“Ihr selbst sei es beim Zeichnen schließlich genauso ergangen. Katzen, lachen und malen – PatelMißfeldts Meinung nach eine unschlagbare Kombination, die Herzinfarkt, Bluthochdruck und diversen anderen Krankheiten vorbeuge.
Ob ein Malbuch tatsächlich eine so durchschlagende Wirkung haben kann, sei dahingestellt. Doch auch Psychologen sind durchaus der Ansicht, dass Ausmalen entspannen kann: „Man gibt Entscheidungen ab, folgt einer klaren Vorgabe und hat keinen Leistungsdruck“, sagt Susanne Pohl, eine in Neuburg ansässige Psychologin und Künstlerin. Hinzu komme, dass das Ergebnis und die verwendeten Farben meist als schön empfunden werden. Außerdem weckten Malbücher die Erinnerung an friedliche Momente in der Kindheit. Insbesondere das Malen mit Bunt- oder Filzstiften sei etwas sehr Strukturiertes und Kontrolliertes und vermittle ein Gefühl von Sicherheit. All das könne beim Menschen dazu führen, dass er Spannungen abbaue, erklärt die Psychologin. Allerdings gebe es durchaus auch Erwachsene, die sich darauf nicht einlassen können, die keinen Sinn darin sehen und deshalb ungeduldig werden. Das seien Menschen, die dann eher über eine körperliche Aktivität, wie zum Beispiel Sport, geistig zur Ruhe kommen könnten. Pohl: „Jeder muss das finden, was zu ihm passt. Man sollte es einfach ausprobieren, vorher weiß man es nicht.“O
Die Bücher sind im Angelika Lenz Verlag erschienen. Das Malbuch von Tom Gehrke kostet 16,95 Euro. Es ist in Neuburg bei „Isabell Patel Ideenquell“und in der Buchhandlung Rupprecht er hältlich, in Ingolstadt bei Hugendubel. Das Malbuch von Ute Patel Mißfeldt kos tet 18,90 Euro und kann ebenfalls bei „Isabell Patel Ideenquell“erworben wer den. Die Bücher können auch im Inter net über Amazon bestellt werden.