Mit ganz kurzen Einheiten können Konzentration, Entspannung, Haltung und Beweglichkeit im Unterricht verbessert werden

■ Bielefeld/Helpup. „Froach!“, rufen die Kinder der 3a der Grundschule Helpup und schon kurz darauf betritt ein menschengroßer Frosch den Raum. An diesem Tag ist Robin Lilie, Bewegungscoach vom „Froach-Projekt“und Physiotherapeut in der Klasse zu Gast. Dieses Projekt wird von der BKK Gildemeister Seidensticker in Bielefeld unterstützt, die gerne mehr Bewegung in den Alltag der Schüler bringen will.

Fast alle Finger schnippen in die Höhe, als Robin die Drittklässler fragt, wer von ihnen manchmal Rückenschmerzen hat. Dagegen helfen die speziellen Übungen, die der Physiotherapeut mit seinen Kollegen zusammen erarbeitet hat. Dazu gehören Übungen wie Halspendel oder Schwimmübungen ohne Wasser. Auch Schulleiterin Ulrike Petersen ist überzeugt von dem Projekt, da die Schüler so zu Bewegung motiviert werden, beispielsweise auch mit Reflektoren in Froschform, Kalendern mit Beispielübungen oder als „Froach“-Beauftragter. Der darf während der Stunde eine Karte hochhalten, dann muss der Lehrer eine kurze Bewegungspause für die Kinder einlegen. Die Übungen laufen als kleine Filme auf den Smartboards in den Klassen und dauern etwa drei Minuten.

Anke Schubert-Quest von der BKK Gildemeister Seidensticker ist Diplom-Sportlerin und findet es besonders gut, dass die Übungen auch auf verschiedene andere Bereiche übertragbar ist, zum Beispiel auf Büro- und Pflegeberufe, also auch für die Eltern der Kinder. Das Projekt zeige, dass die Digitalisierung auch mit Bewegung vereinbar ist und diese nicht ausschließt. Das Wichtigste ist jedoch, dass es den Kindern Spaß macht und sie zu Sport animiert.

FOTO: IVONNE MICHEL Bewegungstrainer Robin Lilie und „Fraoch“zeigen den Kindern spezielle Übungen.