Flöhe für den Darm

Bei einem Reizdarmsyndrom und Problemen bei der Verdauung haben sich Indische Flohsamen bewährt. Sie fördern günstige Bakterien im Darm.

sacht durch sehr harten Stuhlgang, heilt unter Einnahme der wundersamen Pflanzenschalen nach vier bis sechs Wochen fast immer ab. Das erspart dem Betroffenen eine Operation.

Wichtig ist eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, um ein Verklumpen der Ballaststoffe zu vermeiden. Bei bekannten Stenosen (Einengungen) im Darm, sollte man deshalb die Einnahme mit seinem Arzt absprechen.

Ich persönlich empfehle gern die Einnahme eines Esslöffels, eingerührt in Naturjoghurt, am Morgen. Die Ballaststoffe sind

Die Flohsamen helfen mit, das Gewicht zu reduzieren und den Cholesterinspiegel zu senken

wichtig für unsere Darmflora. Deren Bedeutung wird zunehmend erkannt: Durch Stuhltransplantation können sogar bestimmte Darmentzündungen geheilt werden. Plantago ovata fördert im Dickdarm die Vermehrung günstiger Bakterien. Diese bauen die Faserstoffe unter anderem zu kurzkettigen Fettsäuren ab, die ihrerseits die Erneuerung und Gesundheit der Schleimhaut fördern.

Die Milchsäurebakterien des Naturjoghurts können diesen Effekt durch ihre immunstimulierenden Eigenschaften unterstützen. Die Indischen Flohsamenschalen können eine Gewichtsreduktion erleichtern, senken den Cholesterinspiegel und scheinen sogar Schutz vor Darmkrebs zu bieten.