So kommt im Kreis kein Herbstblues auf

Kälte am Morgen, graue Tage in Sichtweite: Auch wenn es heute tagsüber noch mal warm und sonnig wird, hat der Herbst Einzug gehalten. Doch auch diese Jahreszeit hat Schönes zu bieten. Einige Anregungen für den Rhein-Kreis.

RHEIN-KREIS Die Temperaturen steigen aktuell zwar wieder, doch gab es in den vergangenen Tagen einen Eindruck davon, wie der Herbst auch aussehen kann – früh einsetzende Dunkelheit, Regenschauer und ungemütliche Temperaturen. Wen diese Gedanken mit Wehmut erfüllen, der kann sich die folgenden Tipps und Tricks gegen den berüchtigten Herbstblues durchlesen.

Warmes Getränk Wenn die Temperaturen nach dieser spätsommerlich anmutenden Phase wieder fallen, muss der Körper sich erst einmal umgewöhnen. Bis ihm das gelungen ist, heißt es schön warm halten. Und das geht am besten mit einem warmen Getränk. Wer seinen Kaffee, Tee oder Kakao in einem besonders schönen Ambiente genießen möchte, kann dies an zahlreichen Adressen im Rhein-Kreis Neuss tun: Ob im Schloss, im Kloster oder in einem kleinen Café in der Innenstadt: Das Angebot ist groß.

Regionale Autoren lesen Wenn alles trist und dunkel erscheint, hilft es, sich auf andere Gedanken zu bringen. Ein einfacher Tipp: ein interessantes Buch in der Bibliothek ausleihen und schon werden die Gedanken in neue Bahnen gelenkt. Auch zahlreiche Autoren aus dem Rhein-Kreis Neuss bieten sich für eine Gedankenreise an. Wie wäre es mit einer Meditation mit Karsten Spaderna aus Dormagen? Nostalgie pur aus Neuss verspricht Wolfgang Isenrath in seinem kürzlich erschienen Buch „Als der Schulweg noch ein Fußweg war“.

Spaziergang Egal ob im goldenen Herbst oder an einem Regentag: Ein herbstlicher Spaziergang hat in jedem Fall etwas Magisches. Sowohl

das Schloss Dyck, der Botanische Garten in Neuss, Schloss Hülchrath in Grevenbroich oder auch das Schloss Liedberg in Korschenbroich eignen sich für die herbstliche Runde. An einem verregneten Tag kann aber auch eine leckere Mahlzeit wahre Wunder bewirken. Und der Herbst ist zumindest kulinarisch eine ganz leckere Angelegenheit. Kürbis, Rote Beete, Karotten

– damit lassen sich wunderbare Gerichte zaubern. Sie alle können regional im örtlichen Hofladen gekauft werden.

Sauna Wem die Temperaturwechsel in den vergangenen Wochen zu schnell gingen, kann sich in der Sauna schön aufwärmen. Bei Wellneuss in Neuss werden derzeit aus Energiespargründen die Erd- und Kräutersauna

außer Betrieb genommen – der Rest ist jedoch im Einsatz. In der Asia Therme in Korschenbroich warten zehn verschiedene Saunen, ein Dampfbad, Pools und weiteres auf Besucher.

Theater Wer beruflich eh schon den ganzen Tag vor dem Bildschirm sitzen muss, sollte seinen Augen am Nachmittag mal eine Pause gönnen.

Statt Kino bietet sich dann ein Theaterbesuch an. Angebote gibt es im Rhein-Kreis Neuss zahlreiche. Das Rheinisches Landestheater in Neuss beginnt in diesem Monat mit ihren Kinderstücken „Die Schneekönigin“und „Die Biene im Kopf“. Währenddessen zeigt das Theater am Schlachthof (TaS) unter anderem Rapunzel und „Alte Liebe von Elke Heidenreich.“

FOTO: GUNDHILD TILLMANNS Auf dem Gelände von Schloss Dyck können wunderschöne Herbstspaziergänge unternommen werden.