Geist und Körper im Yoga vereinen
Weltyogatag als ganzheitlicher Ansatz für Gesundheit & Wohlbefinden
Am 21. Juni 2018 ist Internationaler Yoga-Tag, vorgeschlagen hatte ihn bei den Vereinten Nationen (UNO) der indische Premierminister Modi, der selbst täglich Yoga praktiziert.
Yoga, was so viel wie „Vereinigung“bedeutet, ist eine Praktik aus Indien, die geistige und körperliche Übungen miteinander vereint. Das Ziel ist die Selbsterkenntnis und somit eine tiefgründige Zufriedenheit.
Seit Mitte des 19. Jahrhunderts ist Yoga als Sportart auch in Westeuropa sehr beliebt. Der weltweite Yoga-Tag, 2014 beschlossen, findet erst seit 2015 statt. Die Vereinten Nationen erkennen den hohen Nutzen für die Weltbevölkerung in der Yoga-Lehre an. Dass Gesundheit und ganzheitliches Wohlbefinden mit Hilfe von Yoga zu erlangen ist, soll durch den Internationalen Tag des Yoga bekannt gemacht werden.
Yoga kann praktisch überall und jederzeit ausgeübt werden und es sind keine teuren Geräte nötig. Atemübungen und Meditationen gehören genauso dazu wie spezielle Yoga-Formen, beispielsweise das Lach-Yoga. Noch nie zuvor wurde ein Antrag zu einem Welttag mit einer Mehrheit von 175 Ländern der Vereinten Nationen bewilligt und umgesetzt.
Die 4. Lange Yoga-Nacht in Oldenburg und umzu findet 2018 am 1. September von 15 bis 22 Uhr statt. In ca. 40 Einzelveranstaltungen stellen elf Anbieter aus in Oldenburg, Hude und Rastede Yoga in seiner vielfältigen Form vor: Von Aerial Yoga über Hatha Yoga und Sampoorna Yoga bis zu Prana Yin Flow können Interessierte an Schnupperstunden und Probekursen teilnehmen. Der Erlös dieser Benefizveranstaltung wird gespendet.
P@ Mehr Infos und Tickets unter www lange-yoganacht de