Mit Kollegen ins Fitnessstudio

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Wie hilfreich sind gemeinsame Fitnessstudiobesuche für das Arbeitsklima?

Vermutlich werden sich erst einmal die „best buddies“gemeinsam zum Training treffen, die sich auch in ihrem Arbeitsbereich bereits gut verstehen. Eine solche Gruppe wäre dann in der Lage, andere Kollegen zu motivieren, mit zum Training zu gehen, die sich noch nicht so gut kennen. Dies fördert mit Sicherheit das Arbeitsklima.

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Warum wirkt sich das Training so positiv aus?

In der entspannten Atmosphäre während eines Fitnessstudiobesuches fällt der beruffliche Druck ab. Man muss nicht in der Welt der erwarteten Leistung funktionieren, sondern setzt sich nur dem Druck des eigenen Leistungsanspruches aus. Arbeitskollegen kommen sich näher und haben Freude am gemeinsamen Training. Dieses Gefühl der Zusammengehörigkeit wirkt sich in der Folge auch auf das Arbeitsleben aus. Im besten Fall hilft man sich im Berufsleben gegenseitig.

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Wie verhält man sich, wenn man den Chef zufällig beim Training trifft?

In einer solchen Situation sollte man ihm nicht unbedingt kameradschaftlich auf die Schulter schlagen. In einem Gespräch ist ein ganz normales Verhalten angesagt. In Fitnessstudios sind Mitglieder untereinander sehr schnell beim „Du“, Mitarbeiter einer Firma sollten dies bei ihrem Chef aber vielleicht lieber unterlassen. Chef bleibt nun mal Chef.

FOTO: HO Botond Mezey, Fitnessstudiobetreiber und Referent beim BVGSD