In die Vollen

Kegler und ihre Lieblingslieder Energie holen, abschalten, auf Touren kommen: Sportler stehen voll auf Musik

Den Tunnel vor Augen und die Stecker im Ohr: Dieses Bild sieht man bei Sportlern nicht selten. Zur Vor- oder Nachbereitung von Wettkämpfen setzen viele Athleten auf die musikalische Unterstützung.

In Studien wurde nachgewiesen: Die richtige Musik beim Sport kann leistungssteigernd wirken. Mal härter, mal sanfter, mal Rock, mal Klassik – die Geschmäcker gehen auseinander. In unserer Serie wollen wir etwas mehr wissen zu den Lieblingsliedern unserer Sportler, Trainer und Funktionäre.

Heute verraten die Kegel-bundesligisten vom SV Blau-weiß Auma, SV Pöllwitz und SV Wernburg, zu welcher Musik sie die Kugeln besonders gern anschieben.

Ronny Hahn, Trainer SV Pöllwitz

Im Training setzt der Coach nie auf Musik. Anders sieht es im Wettkampf aus, da läuft „fetzige Musik“beim Einspielen, beim Bahnwechsel und in den Pausen. Auch die Fans schmettern im Kegelsportzentrum den einen oder anderen Hit. Geht Ronny Hahn selbst für den KV Zeulenroda ins Spiel, da verschwindet er nach draußen, sucht die Ruhe und Abgeschiedenheit, um sich auf die Duelle einzustimmen. Schier unerschöpflich ist das Repertoire an Stimmungsliedern, das die Spielerinnen auf den langen Rückfahrten von den Bundesligaduellen hören. In dieser Saison blieben die Pöllwitzerinnen bis zur Unterbrechung ohne Niederlage.

Playlist von Ronny Hahn:

■ DJ Ötzi – Sweet Caroline

■ DJ Düse – Wir sind zu Hause

■ U2 – It’s a beautiful day

Anna Müller, SV Pöllwitz

Die Team-weltmeisterin setzt im Wettkampf voll auf die Kraft der Musik. Je nach Stimmung und Tagesform bringt sich die gebürtige Pausaerin in Schwung. „Mit Musik kann ich mich zurückziehen, konzentrieren, komme in meinen Tunnel, damit es läuft.“Bei der Teamwm in Polen hörte sie Tag für Tag dieselben Lieder: „Für das gute Gefühl, um an die Leistungen des Vortages anknüpfen zu können.“

Playlist von Anna Müller:

■ Versengold – Wohin wir auch gehen

■ Royal Republic – Rata Tata

■ Finch – Bum Bum Eis

Jan Koschinsky, Trainer BW Auma

Der Trainer gibt den Ton an, überrascht seine Sportler immer wieder mit Musik. Allerdings nicht zur Berieselung, sondern um die Konzentration zu fördern. Im Wettkampf gehe es hektisch zu, ist es oft laut. Jan Koschinsky setzt auch mal auf Pauken und Trompeten, klassische Musik und harte Klänge. Kegeln sei Kopfsache, die mentale Stärke zählt – Musik sei da ein probates Mittel. Der Erfolg seiner Sportler gibt ihm recht.

Playlist von Jan Koschinsky: ■ Johnny Cash – Ring of fire

■ The Proclaimers – I would walk 500 miles

■ U96 – Das Boot/techno Version

Sarah Wiedenhöft, BW Auma

Musik gehört für die Aumaer Keglerin zur Wettkampfvorbereitung dazu. Das sei ein Ritual, „das brauche ich, um mich zu fokussieren, oder runterzukommen“. Je nach Situation und Tagesform fällt auch die Musikauswahl aus. Gern beteiligt sie sich bei der Wahl der Einmarschmusik vor den Bundesligaduellen in der Aumaer Kegelhalle und freut sich, wenn eines ihrer Lieder zum

Einsatz kommt.

Playlist von Sarah Wiedenhöft:

■ Linkin Park – Numb

■ 50 Cent – Candy Shop

■ Ed Sheeran – Bad Habits

Alexander Conrad, SV Wernburg

Ohne Musik vor den Wettkämpfen geht es auch bei Wernburgs Spitzenmann nicht. Mit den Kopfhörern in den Ohren startet die unmittelbare Vorbereitung. „Da brauche ich etwas Schnelles und Aggressives, um in Spiellaune zu kommen“, sagt Alexander Conrad. Der letzte Titel darf dann wieder ein bisschen ruhiger sein, um nochmals runterzufahren. Privat hört der Familienvater nur beim Laufen oder der Arbeit am Haus Musik. „Ansonsten bin ich auf Podcasts umgestiegen, da geht es um Sport (NFL, Laufen) oder so etwas wie Terrax.“

Playlist von Alexander Conrad:

■ Linkin Park – Faint

■ Rise Against – Injection

■ Foo Fighters – Pretender

Paul Sommer, SV Wernburg

„Musik bedeutet für mich im Privaten vor allem Emotionen zu verarbeiten und auszudrücken“, sagt Paul Sommer. Ihm sei deshalb sehr wichtig, dass sowohl Künstler als auch er selbst mit dem Song etwas verbinden, ihn sozusagen fühlen. Beim Sport hört Thüringens Kegler des Jahres 2020 beim Aufwärmen Musik, um locker zu werden und um sich eine gewisse Energie zu holen. Auch beim Krafttraining oder Joggen geht es selten ohne die Knöpfe im Ohr.

Playlist von Paul Sommer:

■ The Ghost Inside – Aftermath

■ Architects – Doomsday

■ Avenged Sevenfold – Exist

FOTOS: / BORIS ROESSLER / ANDREAS RABEL/BENJAMIN SCHMUTZLER Gern greifen Sportler zu ihren Kopfhörern, um vom Wettkampftrubel abzuschalten.

Saskia Wiedenhöft darf die Einlaufmusik in Auma mitbestimmen.

Alexander Conrad hat vor dem Wettkampf immer die Kopfhörer im Ohr.

DJ Ötzi oder DJ Düse: Die Geschmäcker sind verschieden, auch bei Trainer Ronny Hahn.

Bei der WM 2020 in Polen hörte Anna Müller immer die gleichen Lieder.

Jan Koschinsky setzt bei seinem Team mal auf Klassik und mal auf harte Klänge.

Mit Musik Emotionen verarbeiten: ganz das Ding von Paul Sommer.