Seid ihr handysüchtig?

Es ist erschreckend, wie viele Stunden des Tagesman vor demkleinen Gerät verbringt.

176 Millionen Menschen auf der ganzen Welt sind von Handysucht betroffen. Smartphones gehören zu dergrundausstattung eines Jugendlichen. Das Thema Handysucht betrifft viele Jugendliche im Alter von 12 bis 16 Jahren.

Die meisten denken, dass man handysüchtig ist, wenn man sein Handy immer dabeihat. Doch das heißt nicht gleich, dass Jugendliche es dannimmer benutzen. Wennman sein Handy mehr als 60-mal amtag benutzt, gilt man als süchtig. In einemalter von 12 bis 15 Jahren ist es normal, dass man drei bis vier Stunden amtagmit demhandy verbringt – das sind rund 15 Prozent eines ganzen Tages. Laut „JIM“-STUdie des Medienpädagogischen Forschungsverbunds Südwest haben bereits 97 Prozent der 12- bis 19-Jährigen ein Smartphone, 94 Prozent haben es täglich in der Hand. Unseregeneration nutzt das Smartphone überwiegend zum Chatten mit Freunden. Fast ein Viertel der Bildschirmzeit wird für Spiele genutzt. Nur zehn Prozent nutzen es, um Informationen zu suchen.

In China gehen vier Prozent lieber für einen Monat ins Gefängnis, als ein Jahr ihr Handy abzugeben. 2017 wurden inwien laut wien.orf.at die Straßenlaternen versuchsweise gepolstert, damit die Rate von Smartphone-unfällen sinkt. Von den 18bis 24-jährigen Amerikanern lassen es 80 Prozent in der Nacht im Bett liegen. Das mindert nicht nur die Schlafenszeit, sondernkannauchdie Freisetzung des Schlafhormonsmelatonin beeinträchtigen.

Aus Expertensicht ist ein Handy nichts anderes als einkleinerglücksautomat. Das Gehirn hat gelernt, dassmaneinebelohnung bekommt, wennmanauf seinhandy schaut. Sei es dienachricht eines Freundes, das Abrufen des positiven Kontostandes oder die Neuigkeit, dass der Lieblingsverein aufgestiegen ist.