Wie jeder seinen eigenen Rhythmus finden muss

In den letzten olympischen Wochen war viel von „Rhythmus“die Rede. Entweder freuten sich die Olympioniken, dass sie beim Schwimmen oder Laufen ihren ganz eigenen „Rhythmus“gefunden hatten oder die Sportlerinnen waren unzufrieden, weil sie nicht in ihren „Rhythmus“kamen und damit manchmal auch die Medaillenträume zerplatzten.

Das Finden des eigenen Rhythmus ist nicht nur bei Olympia wichtig. Wenn in der kommenden Woche bei uns in Nordrhein-westfalen wieder die Schule beginnt, stehen viele Familien vor der Herausforderung, wieder in ihren Rhythmus zu kommen, damit der Alltag in geordneten Bahnen ablaufen kann. Wer geht morgens zuerst ins Bad? Wer schmiert wem die Pausenbrote? Wer fährt die Kinder nachmittags zum Training? Wo vor den Ferien ein Rädchen ins andere griff und das Leben wie ein gut geöltes Uhrwerk (manchmal jedenfalls…) abgelaufen ist, da muss sich nach den Sommerferien erstmal wieder alles einspielen. Bei uns in der Familie ist das mit zwei „Pubertierenden“eine ziemliche Herausforderung, weshalb die ersten Schulwochen immer sehr anstrengend sind. Was kann einem helfen bei der Suche nach dem Alltagsrhythmus? Ein Patentrezept habe ich leider auch nicht. Was ich als Pfarrer einbringen kann, ist ein „rhythmischer“Hinweis aus der Bibel. Das Buch der Bücher beginnt nämlich mit einem besonderen Rhythmus. Es wird erzählt, wie Gott in sechs Tagen die Welt gestaltet und am siebten Tag „von allen seinen Werken“ausruht. Von dieser göttlichen Pause sollen sich die Menschen eine Scheibe abschneiden und auch am siebten Tag ausruhen. Die Schöpfungsgeschichte erinnert mich daran, bei der hektischen Suche nach einem neuen Alltagsrhythmus die Ruhe nicht zu vergessen. In der Musik sind Pausen das Salz in der Suppe, die eine Komposition erst so richtig spannend machen. Ein ruhiger Sonntag kann für uns eine ähnlich spannende Pause werden, aus der man wieder Kraft für die neue Woche schöpfen kann. Ich weiß, wie groß die Versuchung ist, sich auch den Sonntag noch mit Aktivitäten voll zu stopfen. Sicher bin ich mir, dass es für uns besser ist, wenn wir an einem Tag in der Woche mal nicht durch Geschäfte streifen oder von einem Termin zum nächsten hetzen. Denn erst die Pausen geben unserem Leben einen Rhythmus. Einen gesegneten Start in die Woche nach den Sommerferien wünscht Ihnen Ihr Peter Krogull

FOTO: PRIVAT Peter Krogull ist Pfarrer für Seelsorgefortbildung und -entwicklung im Evangelischen Kirchenkreis Düsseldorf.