Jeder Abschied ist ein neuer Anfang
DIE FRAUEN-KOLUMNE
Ein Abschied ist der Moment, in dem wir Altes, Bekanntes und Vertrautes loslassen müssen oder auch wollen. Es gibt große, kleine und selbst gewählte Abschiede. Sie können von außen mit Veränderungen wie Krankheit, Tod, Trennung oder Jobverlust verbunden sein oder aus einer bewussten Entscheidung entstehen, etwas zu beenden, das uns vielleicht nicht mehr erfüllt oder glücklich macht. Fast immer symbolisiert der Abschied das Ende einer Geschichte oder die Tür, durch die wir endlich gehen, um uns von dem zu befreien, was uns zurückhält. Es ist der Schritt des sich Entwickelns und des Wachsens, auch wenn wir uns dies bei dem Schmerz und der Trauer, die wir in diesem Moment fühlen, nicht vorstellen können.
Viele Frauen, die in unsere Beratungsstelle kommen, befinden sich in schwierigen Lebensphasen und stehen vor schwerwiegenden Entscheidungen. Oftmals ist ihnen bewusst, dass sie unter ihrer Situation psychisch und physisch massiv leiden, haben aber nicht den Mut oder die Kraft, sich daraus zu befreien. Im Gespräch fallen dann Sätze wie „Ich schaffe das nicht allein“oder „Ich bin doch selbst schuld“und „So schlimm ist es ja gar nicht“. Oft ist es das Festhalten am Vertrauten und Bekannten, so belastend es auch sein mag, weil das Neue und Unbekannte Angst macht und das Zutrauen in die eigenen Fähigkeiten fehlt. Dies wird ihnen vom Partner oder dem Umfeld zusätzlich gespiegelt.
In der Beratung haben die Frauen eine vertrauliche Umgebung, in der sie ihre Gedanken und Gefühle sortieren können und sich mit ihren Ängsten und Sorgen, aber auch ihren Wünschen und Bedürfnissen auseinandersetzen können. Häufig stellt sich heraus, dass die Situation gar nicht so aussichtslos ist und es vielfältige Unterstützungsmöglichkeiten gibt. Es ist so wunderbar zu erleben, wie die Frauen im Laufe des Beratungsprozesses wieder Vertrauen in ihre Fähigkeiten entwickeln und ein neues Selbstvertrauen aufbauen. Viele können sich von dem lange gelebten Glaubenssatz „Ich schaffe das nicht“verabschieden und einen Neuanfang mit dem Gefühl „Ich schaffe das!“wagen.
Natürlich ist ein Neuanfang selten einfach. Wir müssen uns auf Neues einstellen und lernen, das zu meistern. Dies ist mit Unsicherheit und Angst verbunden. Aber ein Neuanfang gibt die Möglichkeit zu persönlichem Wachstum. Er ist die Tür zu neuen Chancen…
„Und plötzlich weißt du, es ist Zeit, etwas Neues anzufangen und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen.“(Meister Eckhart, Theologe und Philosoph)
Silke SörensenWemmers arbeitet als Diplom-Sozialarbeiterin und sozialpsychiatrische Fachkraft in der Frauenberatungsstelle Impuls im Kreis Kleve.