Digitale Diät: Krefelder nehmen mit Apps ab

(jon) Laut einer aktuelle Forsa-Umfrage hat inzwischen nahezu jeder dritte Krefelder im Alter von 18 bis 50 Jahre (32 Prozent) einen Fitness-Tracker oder eine Gesundheits-App für sein Smartphone. Ob als Armband, verbunden mit diversen Funktionen einer Uhr oder im Handy – die Aufzeichnung von Gesundheitsdaten wird immer beliebter und führt bei der überwiegenden Mehrheit zu einer gesünderen Lebensweise. In der aktuellen Umfrage unter 1002 Personen zwischen 18 und 50 Jahren im Auftrag der KKH Kaufmännische Krankenkasse bestätigen zwei Drittel aller Nutzer von Fitness-Trackern und entsprechenden Apps, dass sie durch die Kontrolle ihrer eigenen Daten ihr Gesundheitsverhalten geändert haben. Erstaunlich ist das Ergebnis, dass vor allem Männer dank der Apps stärker auf eine ausgewogene Ernährung achten (42 Prozent) und dadurch sogar weniger essen (26 Prozent). „Wenn Versicherte unterstützt durch Apps mehr auf ihre Gesundheit achten und Fitness-Tracker auf diese Weise zu einer gesünderen Lebensweise beitragen, ist das aus Krankenkassensicht positiv zu bewerten“, sagt Ralf Haag, Sportwissenschaftler bei der KKH.