Für ein schmerzfreies Musizieren

Hanna Becker hat ihre Praxis für Physiotherapie „Gelenkich“in der Passage an der Klosterstraße eröffnet. Einen Schwerpunkt ihrer Tätigkeit setzt sie auf die Behandlung von Musikern und Leistungssportlern.

DINSLAKEN (bes) Fitnessstudio oder Physiotherapie? Wer den Trainingsraum im Obergeschoss der Praxis „Gelenkich“in der Passage zwischen Kloster- und Neustraße betrifft, kann Angesicht der Gerätschaften dort Zweifel bekommen. Aber das Arbeiten auf dem Laufband oder mit Gewichten gehört halt auch manchmal zur Therapie dazu und somit ergänzt das kleine Studio das Komplettangebot von fünf Kabinen für die Einzelbehandlung und einen Gruppenraum.

Das Besondere an „Gelenkich“- der Name verbindet „Gelenk“und „ich“– sind die beiden Zielgruppen, um die sich Hanna Becker besonders kümmern möchte: Musiker und Leistungssportler. Obwohl: „Der Unterschied zwischen beiden ist gar nicht so groß“, wie Hanna Becker weiß. Besondere Bewegungsabläufe und Belastungen rufen besondere Leiden hervor. Becker, die ihre Ausbildung zur Physiotherapeutin an einer privaten Schule in Gladbeck absolvierte und sich dann an der Akademie „Bockey & Neuer“in Münster in manueller Therapie weitergebildet hat, wurde von einer Freundin, die Sängerin ist, auf die speziellen Bedürfnisse von Musikern aufmerksam gemacht.

Die Physiotherapeutin arbeitete immer gerne mit jungen Menschen zusammen: „Sie haben eine gezielte Vorstellung von ihrem Problem und so kann man ihnen auch am besten helfen.“Hanna Becker betreut beispielsweise die Kunstturner des KTTO Oberhausen. Und sie behandelt Leistungssportler, die konkret mit einer Aufgabe zu ihr kommen: „Wir haben einen Wettkampf und mein Trainer hat gesagt, ich müsse durchhalten.“Und genau dies gilt auch für Musiker.

Hanna Becker schildert den Fall eines Schlagzeugers, dessen Daumen, der den Stick mit lockerer Bewegung aber mit sicheren Griff festhalten muss, sich nach innen durchbog. Die Lösung war ein spezielles, festes Tape, das nur das schädliche Durchhängen verhinderte, aber sonst die für das Schlagzeugspiel erforderliche Bewegungsfreiheit nicht einschränkte. Das Gelenk erholte sich, der Schlagzeuger ist nun beschwerdefrei.

Aber es sind nicht nur die Finger der Musiker, die beansprucht werden. In einem der Behandlungszimmer machen wir die Probe aufs Exempel. Was geschieht mit dem Körper beim Violinenspiel? Die erste Belastung tritt bereits am Hals auf, auf der linken Seite, wo die Geige von Kinn und Schulter gehalten wird. Hier könnten durch einen falschen Druck sogar Gefäße geschädigt werden, was sich in einem Kribbeln an den Fingern äußern würde. Wäre die Halsmuskulatur links einfach zu sehr strapaziert, würde sie in der Therapie konkret trainiert werden. Und nur sie, nicht die auf der rechten Seite, denn asymmetrische Bewegungen und Belastungen erfordern für Musiker wie für Leistungssportler auch entsprechendes asymmetrisches Training. Der nächste kritische Punkt beim Geigenspiel sind die Schultern. Eine verkrampfte Haltung links, ein ungesundes Mitziehen der Schulter rechts bei der Bewegung des Bogens.

Aber wenn bei Hanna Becker jemand über Schulterprobleme klagt, weiß sie: „Die Schultern sind oftmals Symptome, nicht die Ursache.“Wer als Instrumentalist ein Konzert durchstehen möchte, muss genau dies wörtlich nehmen: durch-stehen, lernen, fest und aufrecht zu stehen. Aufgabe der Therapie sei es gerade oft auch bei Schmerzen in der Schulter ebenso wie bei Schmerzen im Kreuz, die Haltemuskulatur für

den kompletten Rumpf zu stärken. Und dies wiederum gilt nicht nur für Violinisten oder Bläser, die im Stehen spielen, sondern beispielsweise auch für Cellisten, deren Muskulatur so gestärkt werden muss, dass sie mit leicht nach vorne gebeugter Haltung im Sitzen spielen können. Wer sich gut, sicher und fest aufrecht halten kann, der hat die Arme und Hände frei, kann sie locker und ausdauernd bewegen, hält die Belastungen des Musikmachens tatsächlich spielend durch. Hier ist dann der Bogen geschlagen zu allen, die nicht mit einem Musikinstrument, sondern am Computer sitzend ihr Geld verdienen. Hanna Beckers Tipp für alle, die dem Symptom Schulterund Nackenschmerzen vorbeugen möchten lautet: „Eine gute Haltung auf dem Bürostuhl und eine Viertelstunde Spazierengehen in der Mittagspause zur Entspannung.“

FOTO: LARS FRÖHLICH Physiotherapeutin Hanna Berger erklärt, wie sich die Haltung bei Musikern auf deren Muskulatur auswirkt, beispielsweise beim Violinenspiel.