Rheinische Post - Wesel/Dinslaken
Eis enthält auch gesunde Inhaltsstoffe
Person Julia Zichner ist DiplomÖkotrophologin und selbst ambitionierte Sportlerin.
Zusammensetzung Speiseeis enthält neben der Kalorien auch viele Proteine, Natrium sowie Phosphor, Eisen und Kalium. Wie viel Kilokalorien eine Kugel Eis hat, variiert.
Beispiele Fruchteis oder Frozen Joghurt haben wegen ihres geringeren Fettanteils weniger Kilokalorien (etwa 50 pro Kugel) als Vanille, Schokolade (90/ Kugel) oder Cookie (120/Kugel).