Neue Herzsportgruppe beim SV Concordia

(RP) Ab dem heutigen Montag, 17. Juni, bietet der SV Concordia Ossenberg Interessierten eine dritte Reha-Herzsportgruppe an. Die Übungen dieser Trainingsstunde werden überwiegend auf dem Hocker stattfinden. Ziel der Bewegungsstunden ist es, das Herz-Kreislaufsystem zu aktivieren sowie eine individuelle Steigerung der Belastbarkeit. Gezielte Kräftigungsübungen und spielerische Einheiten mit Elementen des Gehirnjoggings runden die Stunde ab. Während der Herzsportstunden ist immer ein Arzt anwesend und eine entsprechende Notfallausrüstung vorhanden. Die Herzsportgruppe ist ein Bewegungsangebot für Menschen, die eine ärztliche Reha-Verordnung bekommen haben. Diese muss auch von der Krankenkasse genehmigt sein. Die Herzsportgruppe trifft sich immer montags von 16.50 bis 17.50 Uhr in der Aula des Sportcenters. Fragen und Anmeldungen sind bei der Fachübungsleiterin Inge Gessner unter Tel. 02843 50208 möglich.