Darauf sollten Sie bei Sonnencreme achten
Mit den hohen Temperaturen steigt auch die Gefährdung durch die UV-Strahlung.
DÜSSELDORF Mittlerweile dürfte wohl jedem bekannt sein, dass UV-Strahlung das Hauptrisiko für Hautkrebs ist. Die Strahlen können aber auch Schäden am Auge, wie zum Beispiel Bindehautentzündungen oder Sonnenbrand, verursachen. Langfristig lassen die Strahlen außerdem die Haut altern. Umso wichtiger ist es, sich vor der Sonneneinstrahlung gut zu schützen. Vor allem Menschen mit heller Haut haben ein höheres Risiko. Auch häufiger und starker Sonnenbrand (speziell im Kindesalter) steigert das Risiko, später Hautkrebs zu bekommen. Die Haut vergisst nie, warnen Fachärzte.
Wie schützt man sich vor der Sonne?
Die Mittagsstunden sollten besser im Haus oder zumindest im Schatten verbracht werden. Bei direkter
Sonneneinstrahlung ist eine Kopfbedeckung zu empfehlen. Experten empfehlen zudem Sonnenbrillen mit seitlichem Schutz, also gewölbten Gläsern oder breiten Bügeln, die die Zeichen „UV 400“, „100 Prozent UV-Schutz“oder „CE“tragen. Außerdem sollte auf eine Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor geachtet werden, die 30 Minuten vor dem Sonnenbaden auf
getragen wird. Der Lichtschutzfaktor sollte mindestens 15 betragen, für Kinder und empfindliche Menschen empfiehlt sich der Faktor 50+.
Welche Sonnencreme ist besonders empfehlenswert?
Stiftung Warentest hat mehrere Sonnenschutzmittel getestet. Das Fazit: Gut muss nicht gleich teuer sein. Das gilt bei den Produkten
für Erwachsene (siehe Grafik), aber auch bei denen für Kinder. 16 der 17 Kinderprodukte mit Lichtschutzfaktor zwischen 30 und 50+ boten den versprochenen Schutz vor UVAund UVB-Strahlen – nur das teuerste Mittel im Test, das pro 100 Milliliter 44 Euro kostete, fiel durch.
„Sehr gut“schnitten vier der preisgünstigsten Produkte ab, allesamt Handelsmarken von Discountern oder Drogerieketten: Lidl Cien Sun Kids Sonnencreme (Lichtschutzfaktor 50+, 2,25 Euro pro 100 Milliliter), Müller Lavozon Kids Med Sonnenmilch (50+, 2,48 Euro/100 ml), Aldi Ombra Sonnenspray Easy Protect Kids (30, 1,99 Euro/100 ml) und Rossmann Sunozon Kids Sonnenspray (50, 2,40 Euro/100 ml). Wer Naturkosmetik bevorzugt, schützt laut den Warentester Kinderhaut mit Weleda Edelweiss Sensitiv Sonnenmilch. 100 Milliliter kosten hier allerdings 13,30 Euro.